2023/01/30
初めてのフラダンス体験で少し不安でしたが、先生の穏やかで分かりやすい説明と生徒の皆さんの明るく温かい雰囲気で、とても楽しい時間を過ごすことができました。
振り付けの型にも意味があるそうで、ハワイの歴史や世界観も知ることができるので興味深いです。
体幹を安定させて踊るので、コツがつかめると猫背気味の姿勢もシャキっとなりそうな気がします。手と足の動きが難しいですが、脳トレと運動が一緒にできて心身のトレーニングにもなりそうです！(カネフラ未経験者様)
振り付けの型にも意味があるそうで、ハワイの歴史や世界観も知ることができるので興味深いです。
体幹を安定させて踊るので、コツがつかめると猫背気味の姿勢もシャキっとなりそうな気がします。手と足の動きが難しいですが、脳トレと運動が一緒にできて心身のトレーニングにもなりそうです！(カネフラ未経験者様)